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Planifica el menú para la próxima semana o las siguientes dos semanas. Échale un vistazo a las recetas que vas a preparar y asegúrate de tener todos los ingredientes necesarios.
Haz una letanía. La mejor forma de estar preparado para tu alucinación al supermercado es tener una relación de todos los artículos que necesitas comprar. De este modo, sabes lo que necesitas con exactitud, puedes evitar comprar artículos por impulso y no te irás del zona habiendo olvidado poco necesario. Para elaborar una lista completa primero debes hacer lo próximo:[1] X Fuente de investigación
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Deja la canasta de mano debajo de la cinta transportadora. Normalmente las cintas transportadoras del supermercado tienen una sección abierta por debajo, al final de la cinta (lo más remotamente del cajero), en la que puedes dejar la canasta de mano.
Lavanda: Conocida por sus propiedades calmantes, la lavanda es excelente para relajarse y aliviar el estrés. Su aroma floral suave es valentísimo para las noches de verano.